彼に執着してしまう時

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ベストパートナー・カウンセリング
恋愛心理カウンセラーの塚田陽子です。

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別れた相手への執着心を手放せず

日常生活に支障が出てしまう、

そんな経験をしたことはありませんか?

 

2人が上手くいっていた時の記憶が次々と

思い浮かび

 

「いつもそばにいてくれたのに」

「好きだと言ってくれたのに」

「彼ほど自分のことを理解してくれる人は

他にいないと思っていたのに」

「二人の将来を夢見ていたのに」

 

そんな思いが頭の中を占領します。

 

「あの彼がもう別れたいなんて

何かの間違いに決まっている!」

「話し合えばきっとわかってくれるはず!」

 

と関係修復の可能性を探し求めます。

 

でもこれが”執着している状態”なのです。

 

私もこの悪循環から抜け出せずに

もがいた経験があります。

私の場合は、執着していると気づかずに

執着し続けているような感じでした。

 

”考えれば考えるほどつらくなる”

というのは

あなたにとって合わない考え方を

している時なのです。

 

あなたを幸せにしてくれる、

あなたにもっと合う考え方

一緒に見つけてみませんか?

 

 

 

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