失恋から立ち直るまでの期間

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ベストパートナー・カウンセリング
恋愛心理カウンセラーの塚田陽子です。

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つらい失恋のショックから立ち直る期間は

2.5ヶ月~3年と言われています。

 

もちろん個人差はありますが

あの息苦しくて、悲しみや怒りや絶望が

入り混じった重い感覚からは

一日でも早く抜け出したいですよね。

 

「今の苦しみがこの後数か月も数年も

続くなんて絶えらえない!」

 

きっと誰もがそう思うのでは

ないでしょうか。

 

例えばカゼの引き始めのように

「2~3日安静にしていれば

良くなりますよ。」

と言われれば

「2~3日の辛抱でいいんだな。じゃあ

今日はもう真っすぐ帰って寝よう。」

と、安心して次の行動に移ることが

できますよね。

 

そのおかげで悪化させたり

こじらせてしんどい思いをしたり

しなくて済みます。

 

失恋もこれと同じように

「適切に対処すれば1ヶ月もしない内に

立ち直っていけますよ。」

という指針がほしいものです。

 

ベストパートナー・カウンセリングでは

まさに最短1ヶ月(最長かも)で

心が回復していけるように

クライアント様をサポートしています。

 

失恋直後は無意識のうちに

「彼に拒絶されたダメな自分」

という低いセルフ・イメージを

持っています。

 

そのままでもがき続けると

本来なら上手くいくものも

上手くいかなくなってしまいます。

 

失恋後の1ヶ月は

その後の恋愛も左右しかねない

重要な1ヶ月です。

 

適切な”失恋からの立ち直り方”で

失恋の苦しみから

上手に抜け出していきませんか?

 

その先に待っている

本当の幸せを手に入れるために。

 

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失恋の未練を少しでも早く断ち切り

新しい恋を見つけ

幸せな男女関係を続けたいと願う方に

【 毎月5名様限定 】で

体験カウンセリングを提供しています。

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